右足がペタルから、外れない(-_-;) 右足のかかとをひねると外れるはずが、外れない(-_-;) 学校の校門前だったので、女子中学生が訝っていた。突然そのようになった理由が、理解できない。それで、今日までその状態が続いたけど、シマザキさんで教えられた通り、諦めてねじを緩めました。

ブログを読み返してみるとロードバイクに乗り始めたのは、2008年03月06日ころでした。
そのころは、上手く外せなくて、
交差点で何度も立ちごけした苦い経験を、思いだしました。

今回の理由は、全く心当たりのないことです。
硬さ調整をしたことが、全くなかったのですが、
危ないので、調整してみました。

ロードバイクは二台目ですが、ペタルはづーっと、使っています。

堺の町工場だったシマノの SPDペダル（ビンディングビンディングペダル）

六角ボルトになっていることもあり、六角レンチを探し出して、
最初は四分の一、次に二分の一、一回転緩めても、目立った様子はなし。
仕方がありません。二回転緩めました。

今晩は、花散らしの天候のようですが、明日は快晴。
相模原市の小倉橋まで行ってこようと思います。
本当は、もっと遠くまで行きたいのですが、
前立腺肥大を薬で抑えているので、我慢しています。

セイムスのネット割引券が、出ているようなので、
夕方までには、車で尿酸値を下げるために
医者の勧める紅茶のペットボトル箱買いを予定しています。

シニアー医食同源生活ですね。