6月18日(火)朝から大雨、室温22.7℃で肌寒。湯殿川紫陽花小路にも、アオバズクの御霊神社にも、人影なし。 




 昨日との温度差、10度、風邪をひかれないように、ご自愛ください。心なしか、車のスピードが、速い。このところ、熱中症・脱水症状を起こして、救急搬送される方が、年齢に関係なく多い。

 水(経口補水液を含む)なりお茶を、ペットボトルに口を付けて飲んだという人が、多い。ペットボトルから直接飲んでも、一口しか飲めない。脱水予防のためには、マラソンランナーのように意識的に飲むか、さもなければコップに移して一気にのみましょう!

コップに入る量を計量してみると、200ccです。ご自愛ください。



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